“我总让他少跑一点，但他并不听，或许他就是为跑而生的吧，也或许这就是‘中国超马之王’的宿命吧……”他在书中写道。
富士山超级马拉松赛距离为164.7公里，比赛于21日下午开始，赵家驹以19小时35分钟24秒的成绩夺冠，向付召跑到10公里处腿就受了伤，但她仍然坚持完赛，以24小时14分51秒的成绩夺冠。这次比赛有3000多人参加，一起从国内来参赛的跑者成绩都不错，林潇获得男子组第六名，陈蓉蓉获得女子组第二名，文芳元名列女子组第五。成绩证明，中国的大众越野跑依然在蓬勃发展。只是“安全”成为办赛者和参赛者最重视的话题。
向付召说，赛事方面在风险管理上更专业，参赛者在赛事选择上也更加谨慎，改变了以前“哪个地方好看去哪里”的想法。赵家驹也表示，现在国内赛事组织工作进步很大，“安全是第一位的，以前不管刮风下雨都不停赛，现在只要稍微下点雨都可能为了安全停赛，这是非常令人欣慰的”。
吸取了好兄弟梁晶遇难的教训，赵家驹对自己的要求也更加严格，他说：“强制装备我们都要带，细节上也更加注意，一旦遇到突发情况，该退赛就退赛，我经常告诉自己不要太拼了，不能因为一场比赛断送了以后的生活。”
在自传的最后一章，赵家驹结合亲身经历，用30多页的篇幅给越野跑爱好者提供了详细的跑步注意事项，他希望跑者享受比赛，不过他也告诉大家：“每个人都有许许多多的选择，旅途终点都是一样的，你不一定非要跑着去！”
