邓信锐的成绩飞升，很大程度得益于赛季前的冬训。2022年9月，当邓信锐以大一新生的身份进入暨南大学时，中国短跑名将、获得过2015年世锦赛男子4X100米接力银牌的莫有雪也以大学教师的身份进入暨大。整个冬训，莫有雪作为助教兼“陪练”带着邓信锐苦练了三个多月。
从专业队走进校园的教练与从校园走进专业队的运动员之间产生了成功的化学反应。在莫有雪看来，邓信锐在学校里打下了良好的基础；邓信锐则认为，莫有雪从专业队带来的科学训练方法和专业知识给了自己莫大的帮助。
第一次经历正规的冬训，邓信锐苦练的成果让“师徒”二人都有些吃惊。他在赛季首秀的2023年室内田径邀请赛（第三站）男子60米中就跑出6秒65的成绩，并最终获得该项比赛的冠军。
“第一次参加专业比赛就拿冠军，说实话感觉有点懵，就像做梦一样，完全没有想到。”邓信锐回忆说。
室内赛季发挥出色，让邓信锐信心大增。不过随后开始的室外赛季，又让他刚刚凝聚起的信心受到打击。在接连几场100米比赛中，他的成绩都徘徊在10秒60至10秒80左右，尽管也突破了自己的个人最好成绩，但是相比60米项目上的成绩，“含金量”大打折扣。
“邓信锐有一个比较好的天赋，就是频率特别快。他的跑法很像苏炳添年轻时的跑法，前面特别快，但是后程掉速也会比较严重，这样的节奏肯定是不对的。”莫有雪分析说。
在莫有雪的帮助下，邓信锐开始注重控制比赛的节奏，同时也在努力提升核心力量，改正跑姿的问题。解决了技术上的瓶颈，成绩的提升很快就来了。从打开10秒50，到突破10秒30，如今邓信锐已经可以相对稳定地把成绩保持在10秒30左右的水平。
莫有雪表示，邓信锐现在其实已经具备了突破10秒20的能力，只是需要等待一个合适的机会。不过莫有雪也表示，邓信锐在技术上还是存在一定的不足，比赛经验也有所欠缺，就像一块璞玉，还需进一步地精雕细琢。
