几届冬奥会走来，伴随刘佳宇的有荣誉，也有各种各样的伤病。
“伤病对于我来说，觉得习惯就好了。每一天只要能够让我保持正常的训练，我就已经很满足了。因为毕竟伤病比较多，所以说需要很多的人力资源，包括工作人员的后勤保障，还有康复治疗恢复等。如果没有这些，我根本就没有办法去保证第二天的正常训练。”刘佳宇说。
对蔡雪桐来说，安全性也曾成为父母劝说她放弃这项运动的理由，但她表示自己不会轻易放弃。
“为什么还在坚持？就因为我觉得自己还是有潜力的，就是在这个项目上我觉得还没有到达自己的极限，所以我还是想尝试一下它到底在哪里。”蔡雪桐说。
刘佳宇也有着相同的想法：“想要去挑战自我的极限，在短时间内想要把自己的专项水平有一个阶段性的提高，希望能够把自己最好的状态调到奥运会的时候，在那时能够展现自己，滑出自己的风格。当然大家都是想尽到自己最大的努力，我们两个肯定都是全力以赴地去向奖牌冲击。”
挑战极限、冲击奖牌之余，两位“四朝元老”心态也更加张弛有度。
“首先我觉得还是别太紧，紧了之后，肌肉一紧根本就滑不出来，面临大赛的时候压力是在不断增加，但是我还是希望能够放松下来。”蔡雪桐说，“这是我第四届了，我觉得没有机会让你再去紧，还不如放松地去玩一下，去真正感受一下奥运会。”
“我可能把这一次也当做不一样的经历，可能是我这辈子唯一一次经历，不管好与坏，我觉得自己只要把当下做好，未来什么样，大家永远都不知道。”刘佳宇说，“我一直就是说，把现在做好，享受到当下就好了。”
重回国际赛场，也意味着两人作为东道主选手见到了许久未见的国外同行们，后者对北京冬奥会都充满了好奇与期待。刘佳宇说：“大家在一起互相交流，也有人很好奇北京冬奥会的天气、住的地方等等，我们聊天的时候告诉大家，里面的一切设施都非常完善，包括住的地方各个方面，我觉得是非常不错的。”蔡雪桐也表示：“我反正一直跟他们讲，到2月份的时候，崇礼一切都非常好！”
北京冬奥会正值农历新年期间，对于会向国外选手推荐什么春节体验，蔡雪桐表示，可以“吃一些中国的好吃的”；刘佳宇则说：“我觉得中国的好不需要介绍，（让他们）自己去体会就好了！”
