中华网通行证
用户名 密码
中华网体育
世界杯城市 滚动图片 体育沙龙 国内足球 国际足球 篮球 网球 综合体育 娱乐极限 直播室

北京东方无极体育文化有限公司

http://sports.china.com　 2004-07-01 17:26:51
【浏览字号选择：大 中 小】


　　
　　为了丰富广大学生跆拳道爱好者的假期生活，北京东方无极体育文化有限公司，特别增设了跆拳道暑期培训班，这里有专业的教练队伍，一流的训练环境，您将进行16次系统的跆拳道训练，所学内容包括：

　　一、 初入跆拳道道馆
　　l 跆拳道的起源，特点及发展。
　　l 跆拳道礼仪、礼节。
　　l 系道带、叠道服。

　　二、 品势：太极一章（跆拳道特有的集进攻、防守方法的套路）

　　三、 步法：
　　l 前滑步、后滑步
　　l 前交叉步、后交叉步

　　四、 拳法
　　l 原地开立步冲拳
　　l 马步庄冲拳
　　l 假设性 冲拳击靶

　　五、 腿法
　　l 原地正踢腿
　　l 原地前踢
　　l 后腿前踢接前腿前踢
　　l 前踢脚靶

　　六、 体能
　　l 跆拳道专业练习：左右提膝腿
　　l 仰卧起坐、俯卧撑
　　l 其它辅助身体素质练习

　　16次训练结束后，可参加北京市跆协举办的晋级考试，在晋级考试合格后颁发市台协跆拳道等级证书，及相应的道带（跆拳道腰带），并可免费成为北京市跆拳道协会会员。
　　

　　l 上课地点：北京科技会展中心　1号楼 B1会所 健身房
　　 （海淀区四通桥东南角）
　　暑期班上课时间：每周二、周四晚７：３０－９：００　
　　
　　　　周六下午５：００－６：３０

　　l 上课地点：北京国际友谊花园 会所2层 健身房
　　（朝阳区静安市场旁）
　　暑期班上课时间：每周二、四、六、日、下午３：００－４：３０　

　　***常年开设平常班***
　　详情请拨打咨询电话：010 62133090

　　北京东方无极体育文化有限公司
　　(工商注册号 1101082573802)
　　(北京市跆协 团体会员注册号 TT041)

　　

　　

　　

　　
　　何谓“跆拳道“

　　跆拳道的前身是“花郎道“，是起源于１５００年前的朝鲜民间武术。传说在数百年前，朝鲜半岛上高丽、新罗、百济三国争夺霸权，其中新罗从古老的壁画上发现了一种奇特的 武功，于是修行这种武功的新罗士兵在战场上无往不胜从此以后这种武功就被称为跆拳道。


　　跆拳道以手、脚来进行搏击，集防身与健体于一身，在加上它内外兼修的训练方式，深受大家的喜爱。

　　在跆拳道严格的训练中，你不仅可以掌握跆拳道技术，更可以通过跆拳道礼仪、精神及道德修养的学习，来培养一个人坚毅的性格及坚韧不拔的精神。跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法，而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。
中华网
【发表评论】【中华网BBS】

无标题文档
 
 
 

此广告位由中网
 在线广告有限公司发布  

相关报道-

频道推荐-

中华网搜索




热门搜索
耳机 印刷 手机 拖鞋
减速机 钟表 成人用品
减肥 枸杞 T恤 升降机
心理 健康 彩票 招聘
礼品 旅游 猎头 培训

产品服务
·机会！机会不容错过
·中华商机，搜索创新
·准确快捷，搜你所搜
·￥来￥往,尽在中华邮
·中华搜索，贴心搜索

体育频道主编信箱
版权声明 | 联系方法 | 刊登广告 | 使用说明 | 关于中华网 | 豁免条款
版权所有 中华网 china.com