中华网体育讯 海耶斯脱节式 被评为最僵硬的罚球动作，季后赛罚球命中率为40%，切勿模仿。
小奥入定式 这小子总是在罚球线上撅着屁股一动不动，罚篮前会凝视篮框。良久,良久后你始终没看到他出手,为什么?因为你得等到良久,良久,良久后他才肯出手双眼聚焦篮筐，多的时候能坚持7、8秒，仿佛入定，看他那奇怪的姿势也真是搞笑得很。
阿里纳斯的环绕式 先换口气，然后双手将球在腰间来回环绕三次，再有节奏地拍球三次，然后将球放在左手上，右手擦一下自己的短裤，最后出手罚篮。好像总是在画着000,不停地告诉自己他就是0号。
奥尼尔的推气球式 大鲨鱼每次痛苦地站在罚球线上，先是用左手擦掉左额上大颗的汗，接着是右手擦掉右额上大颗的汗，然后五指张开，用手指像我们推气球一样把篮球推出去，飞得没有任何方向感。
斯塔克号斯的蹲马桶式 他在罚球线上总是把腿弯曲到最大程度，然后起身出手，整个罚球过程和蹲马桶没什么两样。他给出的解释：“是我罚球的时候，母亲总是站在旁边冲我大喊“弯曲你的膝盖！弯曲你的膝盖！......”我只好照她的话做，然后把球罚进。”
基德的飞吻式 基德每次罚球前总是先在裤子上把手擦干净，双腿微微弯曲对着篮筐，左手持球，右手为自己的老婆送去一个飞吻，然后才将球罚出去。和足球场上劳尔亲吻戒指的庆祝动作有得一拼。
纳什的口水式 纳什在罚球前都会梳理一下他凌乱的长发（头发剪短后改作抹两下脑门上的汗），双手在鞋底蹭两下，然后用舌头添双手，空手做两个罚球动作才正式罚球。非常不讲卫生的罚球方式，一定不要让小朋友看到哦。
弗朗西斯的摸纹身式 弗朗西斯罚球前会用左手摸一下右胳膊上护臂处的十字架刺青，上面还写着“纪念”（InMemory）两字，然后双腿弯曲拍三下球，再把球拿在手里转一转，随后将球举起来放到脑后，再把球投向篮筐，在整个罚球过程中，弗朗西斯的眼睛会一直盯着篮筐。弗朗西斯这个古怪的罚球姿势是为了纪念他的母亲，他十岁的时候母亲就离世，他表示，他的每一次罚球都是他在为母亲进行祷告。
