姚明从6月接受脚部手术之后，恢复状况一切良好，训练计划也由上肢力量渐渐转向全面体能恢复。最近，姚明正为与美国队的热身赛而积极备战。
　　
　　姚明非常兴奋地期待着与美国队的面对面交锋。对于美国队此次来华，姚明认为能抓住此次比赛的机会从世界一流球队身上多学习一些东西，包括球技的切磋、篮球理念的学习，这些对中国篮球的发展都是非常有帮助的。姚明说，自己梦想的就是帮助中国男篮成为世界顶尖球队。“所有人都要勇于突破自我，就像我设计的‘佳得乐YaoT－shirt’所传达的精神一样——舍我其谁、坚持不懈，要做No.1。”
　　
　　在恢复期间，根据美国佳得乐运动科学研究院(GSSI)以往为姚明进行的汗液测试结果，姚明采取了科学的补液方法，保持良好的身体状态，在运动前、运动中和运动后饮用佳得乐提供的运动饮料，及时补充身体因流汗而损失的水分、矿物质和能量。

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