姚明跑到举重馆去做力量练习，与刚刚练完力量的排球“高人”赵蕊蕊打了个照面，而见到光着身子的姚明，赵蕊蕊也有些不好意思起来，尴尬的脸上顿时红润起来。
　　
　　32摄氏度，烈日照在头上，在田径场上慢跑的姚明皮肤明显黑了不少。
　　
　　当中国男篮队员昨天在打对抗时，刚刚伤愈的姚明只能在体能训练师的陪伴下做着一些力量训练，保持自己的状态。“我的伤已经好了，8月1日我可以投入任何的训练。”姚明对于自己参加世锦赛表现得非常乐观。
　　
　　与打对抗的其他球员相比，姚明的训练量并不小，每天基本保持着四个小时的运动量，而在田径场上刚刚练完，他又跑到了举重馆，去做力量练习，而他也与刚刚练完力量的排球“高人”赵蕊蕊打了个照面，见到光着身子的姚明，赵蕊蕊也有些不好意思起来，尴尬的脸上顿时红润起来。
　　
　　在男篮即将结束训练的时候，姚明也回到篮球馆，拖掉鞋子，将大脚放到一个半尺高的大桶里。“刚才出去跑了一阵，又做了一组力量，那个东西就是起到一种保护作用。”姚明向记者解释着，并表示自己目前的恢复不错，“最近几天也没有跟队伍一起练战术和配合什么的，主要还是以恢复为主。”坐在场边的姚明不时与法尔松聊上几句，不时还鼓励着在场上打对抗的队友。“去年只是亚锦赛而已，但今年是世锦赛，两者不能相提并论。不能立即参与国家队的训练，但我身在队中，和他们在一起，我最起码能更好、更快地融入球队，能更系统地熟悉国家队的战术打法。当然，光融入球队还不够，世锦赛困难很大、任务艰巨，我期待能做得更好，所以我正在尽自己的全力恢复状态。”
　　
　　已经在NBA效力了四个赛季的姚明不仅懂得中国的文化，也学会了美国的幽默，在记者的采访当中不时有新的记者加入，而问题如出一辙，“这是第一个问题，我不能每来一个人都回答一遍吧。”脸上露出诡异笑容的姚明说，“哥们，我的伤已经好了，以后你帮我告诉后来的人。”
　　
　　而当记者询问科比受伤对他有何影响时，姚明又耍了记者一把，“我与他在一个队吗？”而后他又认真起来，“他是刚受的伤，要做手术不可能参加世锦赛，而我的伤已经全好了，所以我们之间没有什么可比性。”

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