和赵伟一样，前来训练的两位学生体重也都超过了200斤。他们虽然没有健美运动员那样轮廓清晰的肌肉线条，但壮硕的身材却足够支撑他们举起数百斤的重物。
工作室内摆放着许多赵伟比赛和训练的照片，旁边的各种护具看起来都比普通健身房里的大了一圈。“以腰带为例，就比普通健身爱好者使用的厚很多、硬很多，因为挑战大重量需要强度过关的护具。”赵伟指着墙壁上挂着的一排腰带说。
从开展教学至今，赵伟的学生超过1000名，许多人由于身在外地无法到工作室面对面向他学习，于是他们常常选择线上交流。
“赵老师在业内知名度高，而且技术细腻，教学体系成熟，很多人希望跟他学习。”赵伟的学生郑嘉深说。
作为一项民间运动，这几年力量举受到了更多年轻人的欢迎。赵伟感受到参与人数不断提升，甚至有女生参与进来。打开短视频平台，分享力量举技术和经验的视频也越来越多。“这项运动入手比较容易，器械也不复杂，也不需要健美那种严格的饮食控制。”赵伟说。
“我练习力量举快10年了，并非想要在比赛中获奖。这项运动对我的生活和工作很有帮助，让我更自信了。”赵伟的学生张南说。
如今赵伟的学生中有多人在国际比赛上拿过奖，一些国外留学生也拜他为师。“现在国内的力量举和国外的差距在缩小，三项总成绩的差距越来越小。成绩的提升一方面与天分有关，更和科学的训练有关系。”赵伟说。
在外人看来，力量举比的是“谁更有力量”，但赵伟认为，成熟的教学体系、训练体系以及对技术动作的精雕细刻，是影响力量举比赛结果的重要因素。
“我正在将几十年的经验总结成书籍，很快就会出版。希望中国力量举运动员的整体水平能够继续提升，我相信很快会结出硕果。”赵伟说。
