体育是技能的习得、爱好的培养，更是人格的养成。有人从中改变命运，收获阳光与自信，有人从中锤炼意志，成为一生的财富。
深圳市盐港中学在2008年由两所学校合并成立，当时是一所职业高中，招生分数线全市倒数，而来到这所学校的学生也经历了中考失利，觉得人生已经没有出路。为了给他们建立信心与信念，学校决心以体育为落脚点改变现状，盐港中学艺体处主任宫照石回忆，2009年，学校从高一新生组建体育班，当年有17人入选，以体育精神为要求，学校狠抓班风与专业素养，三年后，17人中一半以上凭借体育特长与文化课成绩考上大学。以体育人的风气就此开启，2022年高考，学校体育班本科率已经达到90%，重点本科率突破60%，学校整体升学率也在逐年提高，学生也变得自信自强，敢于梦想。
东莞松山湖实验中学的口号则是“无体育，无未来”，学校体育俱乐部面向全体师生开放。校长万飞分享了学校一位老师的故事，这位老师本来体质不好，在学校受到气氛感染，开始学习同事们跑步，最开始操场跑1圈，到后来每天5圈，坚持了整个学期。学生们看到了他的坚持，也开始敢于在学习上给自己设定并达成目标。“很多东西是需要一种恒心和意志的，不是一遇到困难你就绕着走或者退缩着走。”万飞说，“体育运动是保证心理健康的最好的营养剂。”
深圳罗湖校园足球主打“全民参与”，10年来，政府在校园足球方面的累计投入资金超过3000万。校园足球从2009-2010赛季的8所学校8支球队，发展到2022-2023赛季的67所学校，141支队伍。
锦田小学校队的丘非凡就是这些队伍中的一名球员，他至今仍记得自己五年级时的一粒进球，“我们周末在花果山球场踢比赛，那场打得非常激烈。下半场我获得了上场的机会，一次配合中我到了门前比较冷静地推射将球打进，那也是我们那场唯一一个进球，当时我觉得很自豪。”
谈起未来的目标，他说：“我现在六年级了，我觉得足球是一个能让人生非常好的竞技运动，如果初中还有足球队，我还是会去参加。”
